プログラム情報

豊富で魅力的なレッスンをご用意しております。
広いスタジオ内で楽しく体を動かし、気持ちの良
い汗を流しましょう。50種類以上のプログラム
からあなたに合ったものを自由に選べます。

カラダの機能を回復、改善させ心身ともにリフレッシュできるカルチャーレッスンを揃えました。 ヨガ、ピラティス、ダンス、太極拳とバリエーション豊富です。

水の中はいろいろなメリットがあります。ダイエットや美容、健康にとても高い効果が期待できます。脳の活性化を促進し、からだのバランスを整え、精神的なリラックス効果もあります。心地の良い水の中で運動をはじめてみませんか？